时下哪些野菜可以吃？野菜究竟能不能随便采呢？
清明时节为何雨纷纷?清明时节该如何养生?今天咱们从中医的角度来聊聊。
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？
何为养生“三平”？张磊告诉记者，就是做平常人、保持平常心、办平常事。
多项研究也证明，日常酸奶摄入量较多的人，在膳食热量相同的前提下，罹患Ⅱ型糖尿病的风险会明显低一些。
